Wow !!! Hanya Dengan Meminum Air Rendaman Buah Ini, Kolesterol, Asma, Ginjal, Diabetes Hilang, Ini Cara Meaciknya Menjadi Obat
Pabrik okra dan polong yang juga disebut "jari-jari wanita". Orang di Amerika Serikat, Inggris, dan Filipina menyebutnya okra dengan pengucapan lainnya di Nigeria dan Karibia Inggris okro.
Satu gelas okra segar mengandung:
- Vitamin C - 21mg
- Karbohidrat - 7.6g
- Lemak - 0.1g
- Protein - 2g
- Folat - 80mg
- Magnesium - 60mg
- Serat makanan - 3g
- Dan hanya berisi 30 kalori
Karena memiliki zat ini, okra merupakan tanaman yang sangat menakjubkan sehingga bermanfaat untuk kesehatan manusia.
Anda bisa memetik manfaat kesehatan dari tanaman ini dengan cara di direbus, menggoreng atau di jad yikan acar.
Adapun Khasiat Okra yaitu mampu meringankan gejala asma, meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi kadar kolesterol, melawan diabetes, mencegah penyakit ginjal, dan sebagainya. Selain itu juga, okra dianggap sebagai bahan yang efektif guna mengurangi jumlah glukosa yang dikonsumsi oleh makanan melalui saluran pencernaan Anda.
Itulah Sajian kami mengenai khasiat okra untuk Anda, silahkan buatan sendiri di rumah dan semoga membantu Anda menyeimbangkan kadar gula dalam darah Anda secara alami:
Adapun yang Harus anda siapkan yaitu :
> 4 Buah Okra segar
> Potong Ujung-ujungnya
> Masukan potongan tersebut kedalam secangkir air
> Endapkan selama semalam
> Minumlah air rendaman okra pada pagi hari sebelum sarapan.
Selamat mencoba semoga bermanfaat..!!
sumber: goosehat
loading...
0 Response to "Wow !!! Hanya Dengan Meminum Air Rendaman Buah Ini, Kolesterol, Asma, Ginjal, Diabetes Hilang, Ini Cara Meaciknya Menjadi Obat"
Posting Komentar