HAMPIR semua orang doyan makan pisang, tetapi langsung membuang batangnya. Padahal, batang pisang bisa berkhasiat bagi kesehatan. Apa saja khasiat batang pisang?
Batang pisang bisa dikonsumsi dalam bentuk jus. Anda harus memotongnya kecil-kecil, lalu memasukkannya ke blender. Setelah diblender, tambahkan air ke satu gelas jus batang pisang yang kaya manfaat. Berikut 8 khasiat minum jus batang pisang sebagaimana dikutip dari Boldsky.
Menjaga gula darah stabil
Batang pisang memiliki indeks glikemik rendah, sehingga baik untuk penderita diabetes. Artinya, makan batang pisang dapat mencegah kadar gula melonjak.
Batang pisang sumber serat yang baik
Batang pisang ternyata juga mengandung banyak serat, sehingga membuat perut lebih kenyang. Jika penderita diabetes ingin menurunkan berat badan, cobalah minum jus batang pisang agar menjaga perut tetap kenyang dalam waktu cukup lama, sehingga mencegah ngemil makanan manis dan berkalori.
Pencernaan lancar
Penderita diabetes harus menjaga berat badan mereka tetap normal, agar tidak menganggu produksi insulin. Untuk menjaga berat badan, pencernaan tentu harus lancar, dan minum jus batang pisang bisa menjadi solusi. Karena, minum jus batang pisang dapat menyehatkan usus.
Mencegah batu ginjal
Jus batang pisang memiliki manfaat sebagai diuretik. Jika ada benjolan kalsium di ginjal, mengonsumsi batang pisang dapat membantu karena merupakan diuretik yang dapat mencegah batu ginjal.
Mengurangi tingkat keasaman
Jika Anda minum jus batang pisang setiap pagi, maka dapat mengurangi tingkat keasaman perut. Jadi, jangan ragu minum jus batang pisang setiap pagi.
Detoksifikasi
Minum jus batang pisang dapat membantu detoksifikasi seluruh sistem organ dalam waktu singkat. Sama seperti jus hijau lainnya, jus batang pisang dapat membersihkan sistem organ tubuh.
Membersihkan infeksi
Kandungan kalium dan vitamin lain yang hadir di batang pisang dapat mengobati gejala infeksi tertentu. Salah satunya minum jus batang pisang dapat menyembuhkan infeksi saluran kemih. (enterberita)
loading...
0 Response to "7 Khasiat Batang Pisang bagi Kesehatan"
Posting Komentar